無門塾大原支部・東光寺支部&金曜教室ブログ

無門塾支部長による支部活動及び、本部での初心者向け空手教室のブログです!

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極真空手道選手権広島県大会




少し前の6月19日の事になりますが、『極真空手道選手権広島県大会』に越智選手が出場し、私も応援に行かせてもらいました。


おそらく無門塾の中で、広島での大会出場は初めてだったのではと思います。


当然普段の大会では対戦した事のない相手ばかりで、なかなかの緊張感を味わうことが出来ました。


結果はマスターズの部で、越智選手が優勝しました!


10月に行われる全国大会の出場権も得ました。


おめでとうございます!


立光一成
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| 指導員立光 | 12:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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選手の強化練習!

いよいよ大会も近づいてきていますので、今週は月曜日に大原公民館をお借りして選手の強化練習を行いました!








組手もだいぶ様になってきました


選手たちも一か月前に比べるとだいぶ上達してきたように思います。


大会まで残り一週間を切りました、最後まで気を抜かずに集中していきましょう!


立光一成

| 指導員立光 | 20:06 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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大会前の合同稽古

来週はいよいよ交流試合です。


各支部共に、今週が大会前の最後の稽古になりました。


東光寺支部は、今回は選手がゆうすけの一人だけですが、大会に向けて地道に稽古してきました。


そんな東光寺支部の大会前の最後の稽古に、大原支部の選手達が参加してくれました!







みんなで組手中です


大会直前で試合形式の稽古ができ、非常に良い合同稽古が出来ました。


東光寺支部と大原支部は少し離れていますが、どちらも私が指導していますし、今後も交流を深めていけたらと思っています。


さて、いよいよ大会本番です。


選手達は、いいコンディションで大会に臨んで貰いたいです。



指導員 立光一成

| 指導員立光 | 16:59 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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小田部支部との合同稽古!

無門塾の年に一度の交流試合が近づいてきました。


大原支部も大会に向けて、追い込みをかけている所です、


そんな中、鹿本先生率いる小田部支部の選手が稽古に参加してくれました!






試合形式で稽古しました


型と組手で試合形式での稽古を行いました。


選手達にとって普段とは違う雰囲気で実戦に近い稽古が出来た事は、貴重な経験になったと思います。


試合まで残りわずか、大原支部はもちろん小田部支部の選手達もいい状態で試合に臨める様、残された時間を有意義に過ごして欲しいものです。



指導員 立光一成

| 指導員立光 | 11:02 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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11月7日の金曜空手教室!

今週は参加人数は少な目でしたが、その分基礎をじっくり練習しました。


前半はいつもの通り、ストレッチの後、筋トレを行いました。



コアトレ中のYさんと立光姉


私は四十肩が痛くて、一部のメニューはできませんでしたが、皆さんしっかり頑張っていました! 


トレーニング後は人数が少なかったのもあり、基本稽古と型の為の立ち方の練習を多めにしました。



前屈立ちです


道着を購入したYさん、すっかり様になってきました。



平安初段の練習中


型は、平安初段の練習を行いましたが、だいぶ様になってきています。


型のあとは30分間みっちりミット打ちを行いました、結構ハードな内容になりましたが、無事に終了しました。


金曜空手教室は、毎週金曜日の20時から21時30分まで、一般の初心者の方を対象に博多区冷泉町にある、無門塾本部道場で行っています。


空手の基礎、フィジカルトレーニング、ミット打ち等で、日頃運動不足の方でも安心してできるメニュー構成となっていますし無料体験も出来ます、皆様のお気軽なご参加、お待ちしております!!


無門塾ホームページ



指導員 立光一成

| 本部空手教室 | 14:20 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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