無門塾大原支部・東光寺支部&金曜教室ブログ

無門塾支部長による支部活動及び、本部での初心者向け空手教室のブログです!

2010年08月 | ARCHIVE-SELECT | 2010年10月

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『めさーじゅ』に掲載されています!

お気づきの方もいらっしゃるかも知れませんが、福岡の方にはおなじみのフリーペーパー『めさーじゅ』10月号に我が無門塾空手教室が掲載されています

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こちらが掲載されている号の表紙です

街やオフィスで見かける機会もあるかと思いますが、是非手にとってごらんになられて下さい

普段当ブログでは金曜教室中心に記事を書いていますが、無門塾ではいくつかの場所で教室を行っていますのでせっかくなので少し整理してみようと思います。

・月曜日 新天町教室 場所:新天町ビル5F O道場長・M指導員を中心に開催しています。

・月曜日 東光寺教室 場所:東光寺公民館  H指導員の指導で開催しています。

・水曜日 新天町教室 場所:新天町ビル5F 指導員A・指導員TK 新たに始めさせていただくコースです。

・金曜日 金曜教室  場所:無門塾本部   指導員A・指導員TK 当ブログでおなじみの教室です。

・金曜日 警固教室  場所:警固公民館   H指導員 現在は子供中心で開催しています。

以上、結構いろんなところで開催されていますね

どちらの教室でも初心者大歓迎ですし、普段運動不足の方でも安心して参加できる内容となっていますので、空手教室に少しでも興味をもたれている方はご自分の生活にあった曜日・場所で是非一度体験に来られてください

 
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| 本部空手教室 | 15:32 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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極真会館 手塚グループ主催  第1回 全九州壮年・レディス空手道選手権大会!

先日9月26日、糟屋郡宇美町立宇美武道館にて開催されました第1回に全九州壮年・レディス空手道選手権大会に我が無門塾からも2名の選手が参加しました。

DSC04194.jpg

結果 О道場長  優勝(壮年上級重量級)
   S田選手  準優勝(壮年上級中量級)

という素晴らしい試合内容と結果でした。

日々の修行を試合で出す事は容易ではありませんが、流石に経験豊富な両選手、応援している人達も勇気をもらえる試合内容だったと思います。

勿論両選手の日々の努力があるからこその結果である事はいうまでもありません。

空手教室は初心者向けの内容ですので試合に向けた練習等は行ってはいません。しかし今現在無門塾で試合に出て活躍されている選手も空手教室出身者の方もいらっしゃいます。

「空手をやってみたいけど怖い」そんな方がいらっしゃいましたら、まずは教室から始めてみるのも有りだと思います

選手がくれた熱気と感動を胸に、金曜教室も張り切って行きましょう

| 無門塾全体 | 18:55 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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9月24日の教室は… (指導員TK)

今週の空手教室は悪い意味ではないのですがいつもと雰囲気が違いました。

一つは普段教室に来られている女性がどなたも来られなかったこと。

もう一つは道場のOBであるK松さんが金曜教室で復帰してくださった事。

てなわけで今週の教室は珍しく非常に男臭い教室となりました

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男だらけだろうが最初にストレッチをしっかり行います

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男だらけだろうがしっかり体幹を鍛えるトレーニングも行います

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男だらけだろうが指導員Aさんは空手の指導を頑張ります

そして男だらけの教室でわかった事は、金曜教室のメニューは運動不足の身体には男性でもかなり堪えるという事です。

コンスタントに来られてる女性の方が間違いなく体力があります。

金曜教室では皆さんの体力に合わせて行いますので無理をさせる事はしませんが、コンスタントに参加されてる方は徐々にこなせるメニューが増えてきています。

金曜教室ではトレーニングの効果が皆さんの空手の動きに反映出来るように日々新しいメニューも考えています。

来週以降の参加もお待ちしております

| 本部空手教室 | 13:15 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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空手の秋です! (指導員TK)

非常に暑い今年の夏でしたがここのところ、ようやく秋の気配が感じられます。

ここ最近の金曜教室は空手の動きの練習だけでなく前半にかなり運動量が増えるようなメニューになっていますので、参加してる方は運動の秋に向けての体力づくりにはばっちりだと思います

しっかり運動した後に空手の練習に入りますのでミットを蹴る頃にはみなさん結構バテバテです。

DSC04156.jpg
私もごらんの通りバテバテです、まだまだ練習不足ですね

ちなみに今週は写真をあまり撮影できなかったので、私の見苦しい写真だけでご勘弁下さい。

金曜教室に来られてる方は少しずつ体重が減ってきてるという方もいらっしゃいますし、空手の練習とダイエットの一石二鳥です

これからの空手教室ですが、新しい事を始めるには秋という絶好の機会ですし新メンバーを加えるべく雑誌の掲載も予定していますし、内容もさらに充実するべく指導員一同もいろんなアイデアを出し合っている所です

来週以降も皆さんの参加お待ちしております

| 本部空手教室 | 19:00 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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みんなで体作り! (指導員TK)

まだまだ残暑も厳しい今日この頃ですが、最近の教室では体作りにも取り組んでいます

準備運動後にウォーミングアップを兼ねた運動をいくつか行っています。

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メディシンボールを使った腹筋です、他にもボールを使った数種類の運動を行ってます。

勿論空手の基礎の練習も行っています

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教室生の方も道場生の方も一緒に基本稽古を行います。

みんなで楽しみながら体力強化に励んでいます、目指せフィジカルアップ

個人の体力や技術にに合わせてやっていますので、初心者の方も気軽にご参加してください

| 本部空手教室 | 12:29 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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