無門塾大原支部・東光寺支部&金曜教室ブログ

無門塾支部長による支部活動及び、本部での初心者向け空手教室のブログです!

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1月31日の空手教室!

最近はあまり当ブログで記事を書いていない金曜空手教室ですが、もちろん毎週元気に開催中です。


最近は皆さんの体力が上がっているので、ミット打ちの量を増やしています。


蹴りは回し蹴りを中心にいくつかの蹴りをミット打ちしました。



Yさんのハイキック


パンチは最近はいわゆるフルコンタクト流の打ち方の練習もしています。
  


憲サポーターを付けての突きのミット打ち


蹴りとパンチが一通り終わったら、蹴りとパンチを混ぜたコンビーネーションでのミット打ちも行なっています。



だいぶリズム良く打てています


気がつけば、かなり長い時間ミット打ちのメニューをやっていました。


これからも技のバリエーションを増やして、技術と体力はもちろんですが、教室生の皆さんのストレス解消となるようにミット打ちを増やしていく予定です!



指導員 立光
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